你看过心理医生麽，自己做个乐观滴人

维泽特

麦田
算是长沙最早进入心理咨询这一领域的那批人之一，兴趣所趋，再加上碰到了好老师，所以她就一头扎进这一领域。


御泥坊特派记者采访麦田那天，她讲了前几天自己第一次被来访者吓到的经历。那天一个有精神**症的男孩来做咨询，男孩说话时眼神定定的对着麦田，好像在对着一个恐怖世界，麦田被吓到了。当晚她就请同事给她做催眠。“做这行，面对的负面东西太多了，我们咨询师经常也要做一些心理调适。”




麦田说到这里感慨一句，“想想我做了四五年的心理咨询工作，精神**症、异性癖、恋物癖、窥探癖等，什么样的病人都见过，每一个来咨询的人我们都要进入他们的内心，感受他们的感受，其实很不容易！”




麦田的“金色慰藉”

1、爱自己：

只有爱好自己，才能去爱好别人。

2、“吸引力定律”：

你周遭一切事情的发生都是你自己的念头将它们吸引过来的，因此，外界事物是你内心的投射，只有把外界一切拉回到自己内心，去审视自己，改变自己才行。

3、“冰山原理”：

我们所了解的自己永远只是那一点点，一些矛盾冲突往往是当事人自以为完全的明白和了解，执着于自己所知道的，而实际上却不是的。只有放下这种姿态，矛盾和冲突才有解决的可能。

4、学会接纳：

所有现实的痛苦来源就是“拒绝接纳”，然后对外界奋起反抗，这就是都市人的所谓“痛苦”，其实现实生活中不可能事事如意，重要的是学会接纳那些不如意，要从接纳自己的情绪开始，接纳自己的痛苦。





其实，像我们这一代的淫，嘿嘿，多多少少都存在一定的心理问阴影，我们是孤独的一群人，就自己来说，没事的时候就一个人躲一处去发呆，一个人睡觉，一个人逛街，一个人吃饭，我们都需要心理慰藉~