[原创]皮肤水当当的个人秘诀传授啦

维泽特

皮肤水当当的小秘诀，当然是补水咯。内服外用。
说说我自己的实战经验：
早上
会喝一杯温开水，清肠道。不要喝太多，因为我的早餐里还有牛奶或豆浆，每天早上都会喝250ml牛奶或者300ml豆浆，皮肤会又白又滑。
肠胃不适很好的最好早上不要喝牛奶酸奶，或是酸性太重的东西，会拉肚子。
晚上
一般喝蜂蜜水或牛奶，吃4粒欧宝诺胶原蛋白肽，胶原蛋白可以保养和爱润皮肤，保养用很好，晚上服用还可以帮助睡眠，呵呵。
外用，每日的基本护肤里有爽肤水这一步骤，可千万不能省。
还有个小秘诀
就是用面膜纸或是化妆棉泡上爽肤水敷脸，可以每天敷或是隔天敷，效果超赞的，皮肤绝对水当当。
这是我的实战经验，不是随便从网上复制来的，绝对有效的，很高兴跟大家分享，希望姐妹们能支持我???