暑假作息安排
初一学生暑假作息安排7:45 起床7:50~8:00 洗漱(先漱口 再洗脸)
8:00~8:20 吃饭(鸡蛋 牛奶/豆浆 主食)
8:20~8:25 洗碗
8:25~8:35 收拾
8:35~8:50 继续收拾(床 房间 个人······)
8:50开始 写作业(先英语 然后数学 最后语文)
10:00~10:30 休闲(吃 喝 玩 乐 睡)
10:30~12:30 继续写作业(可怜的孩子)
1:00~2:00 吃饭 洗碗(先用餐具洗涤剂 再用水清)
(午睡时间 ZZZZZ)
(睁眼 稍微清醒 坐起 发神 下床 走两步 洗脸 再发神 基本清醒!)
3:00~3:30 吃水果+正式清醒
3:30~4:30 娱乐(TV computer)
4:30~5:30 看书(名著 八卦 小说 童话······)
5:30~6:00 随机应变
6:30~7:00 游泳(强身健体 (*^__^*) )
7:30~8:30 吃饭 洗碗
8:30~9:30 game time!
9:30~9:50 休息
9:50~10:40 继续游戏(fighting)
10:45~11:05 洗漱
11:10~11:20运动(仰卧起坐 家庭瑜伽 俯卧撑······)
11:20 睡觉(①上床--闭眼--睡着--做梦--睁眼--起床
②上床--闭眼--睡不着--数羊--睡着--做梦--睁眼--起床)
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