英国1200多万人成功戒烟
让我们面对事实吧，我们是瘾君子。因为这样或者那样的原因，我们作了致命的决定——开始吸烟。我们吸了第一根烟，从此以后愈演愈烈，越吸越多。现在我们已经离不开香烟了。不，我们还是能离开香烟的。
50年前，超过3/4的男人都吸烟。今天，只有1/4的男人吸烟。女人吸烟率更少于这个数字。所以，要么很多人早早地死去，要么很多人戒掉抽烟。现在做个选择吧，死亡或者戒烟，你更喜欢哪个？
英国超过1200万人戒了烟。既然他们都能戒烟，那我们也能啊。在这个国家里，每天都有超过1000人开始尝试戒烟。你可以成为他们的一员。我的一个朋友对我说：“要让我戒烟，你得把我带到高楼的顶层，然后把我从上面扔下去。”说明，对他来说，戒烟是一件多么困难的事情啊。
我们已经听说过了吸烟及其后果的很多耸人听闻的故事。惊恐是很正常的。因为除了烟草公司所说的那一套，我们所听到的吸烟故事都是真的。现在我们不会恐吓你——你已经知道了大部分的实情——但是，在我们要尝试各种方法戒烟之前，我们需要明白吸烟对人体的危害。当你吸烟的时候，你要明白，你吸入的是对自己身体有害的毒素！
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