暑假作息安排

维泽特

初一学生暑假作息安排7:45 起床
7:50~8:00 洗漱（先漱口 再洗脸）
8:00~8:20 吃饭（鸡蛋 牛奶/豆浆 主食）
8:20~8:25 洗碗
8:25~8:35 收拾
8:35~8:50 继续收拾（床 房间 个人······）
8:50开始 写作业（先英语 然后数学 最后语文）
10:00~10:30 休闲（吃 喝 玩 乐 睡)
10:30~12:30 继续写作业（可怜的孩子）
1:00~2:00 吃饭 洗碗（先用餐具洗涤剂 再用水清）
（午睡时间 ZZZZZ）
（睁眼 稍微清醒 坐起 发神 下床 走两步 洗脸 再发神 基本清醒！）
3:00~3:30 吃水果+正式清醒
3:30~4:30 娱乐（TV computer）
4:30~5:30 看书（名著 八卦 小说 童话······）
5:30~6:00 随机应变
6:30~7:00 游泳（强身健体 (*^__^*) ）
7:30~8:30 吃饭 洗碗
8:30~9:30 game time！
9:30~9:50 休息
9:50~10:40 继续游戏（fighting）
10:45~11:05 洗漱
11:10~11:20运动(仰卧起坐 家庭瑜伽 俯卧撑······）
11:20 睡觉（①上床--闭眼--睡着--做梦--睁眼--起床
②上床--闭眼--睡不着--数羊--睡着--做梦--睁眼--起床)